यदि आप अत्यधिक बालों के झड़ने या क्षतिग्रस्त बालों से जूझ रहे हैं या सूखे, बेजान बालों को नया जीवन देना चाहते हैं, तो अरंडी के तेल का उपयोग करें। उपाख्यानात्मक साक्ष्य बताते हैं कि यह बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है, बालों के शाफ्ट को मॉइस्चराइज़ कर सकता है, रूसी को रोक सकता है और अन्य खोपड़ी संक्रमणों का इलाज कर सकता है।
इस लेख में, हम बताएंगे कि अरंडी
का तेल बालों के लिए क्यों अच्छा है, इसके दुष्प्रभाव, और इसे अपने नियमित बालों की
देखभाल में कैसे शामिल किया जाए। अधिक जानने के लिए पढ़े!
कैस्टर
ऑयल कैसे काम करता है?(How Does Castor Oil Work?)
यह वनस्पति तेल कोल्ड-प्रेस्ड
होता है और अरंडी की फलियों से निकाला जाता है। यह एक हल्का पीला, चिपचिपा और गैर-वाष्पशील
तेल है जिसका उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। यह बालों के विकास और स्कैल्प के उपचार
के लिए एक प्रचलित ब्यूटी स्टेपल भी है जो बालों की प्राकृतिक नमी को छीने बिना काम
करता है।
फैटी एसिड प्रोफाइल के साथ अरंडी
के तेल की अनूठी संरचना इसे नमी को सील करने, बालों के शाफ्ट को पोषण प्रदान करने और
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक आदर्श humectant बनाती है।
यहां बताया गया है कि आप बालों
के विकास के लिए अरंडी का तेल क्यों चुन सकते हैं।
बालों
के विकास के लिए अरंडी का तेल क्यों चुनें?(Why Choose Castor Oil For Hair
Growth)
·
अरंडी
का तेल, जब अन्य वाहक तेलों के साथ मिलाया जाता है, तो विटामिन ई और फैटी एसिड की उपस्थिति
के कारण बालों के विकास को उत्तेजित करता है। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है
और बालों की जड़ों को मजबूत करता है।
·
अरंडी
के तेल के प्रमुख घटकों में से एक, रिकिनोलेइक एसिड में सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसलिए, यह खोपड़ी की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
·
अरंडी
के तेल के जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों के झड़ने के इलाज में मदद
कर सकते हैं। तेल खोपड़ी के संक्रमण को भी रोक सकता है।
· किसी भी अन्य वाहक तेल की तुलना में अरंडी के तेल में फैटी एसिड (लंबी श्रृंखला कार्बोनिक एसिड (99%), जैसे ओमेगा -6 फैटी एसिड) का उच्चतम प्रतिशत होता है।
एक अध्ययन से पता
चला है कि ओमेगा -6 फैटी एसिड (एराकिडोनिक एसिड) मानव त्वचीय पैपिला कोशिकाओं (बालों
के विकास चक्र को विनियमित करने के लिए त्वचीय-एपिडर्मल प्रतिक्रियाओं को बढ़ावा देने
वाली कोशिकाओं) में वृद्धि कारकों को बढ़ाकर बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
·
अरंडी
का तेल बालों की उपस्थिति में सुधार कर सकता है और उनकी चमक बढ़ा सकता है।
· औसतन, बालों के रोम प्रति माह लगभग 0.5 से 1.7 सेमी बढ़ते हैं। लेकिन कुछ वास्तविक अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल (इसकी मजबूत फैटी एसिड सामग्री के लिए धन्यवाद, जिसमें 90% रिकिनोलेइक एसिड शामिल है) प्रोस्टाग्लैंडीन ई 2 (सक्रिय लिपिड यौगिक) को उत्तेजित करता है जो रक्त प्रवाह में सुधार के लिए रक्त वाहिकाओं के फैलाव को सक्रिय करता है।
बेहतर रक्त प्रवाह त्वचीय पैपिला, या बालों की जड़ों को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों
की आपूर्ति करता है, जिससे स्वस्थ बालों का विकास होता है।
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अरंडी
के तेल में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो बालों को पर्यावरण के आक्रमण से बचाते हैं
और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं।
·
एक अध्ययन
से पता चला है कि अरंडी का तेल, जब अन्य वाहक तेलों के साथ मिलाया जाता है, तो विभाजन
समाप्त होने, बालों के झड़ने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है।
बालों
के विकास के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें(How To Use Castor Oil For Hair
Growth)
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए अरंडी के तेल का विभिन्न तरीकों से उपयोग किया जा सकता है। कुछ लोग इसे सिर पर मालिश करते हैं और इसे धोने से पहले 2-3 घंटे के लिए छोड़ देते हैं, अन्य इसे रात भर के लिए छोड़ देते हैं।
आप वह तरीका चुन सकते हैं जो आपके लिए सुविधाजनक हो। बालों
के झड़ने को रोकने और बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देने के लिए अरंडी के तेल के प्रभावी
अनुप्रयोग के लिए निम्नलिखित व्यंजनों की जाँच करें।
1. बालों के झड़ने का मुकाबला
करने के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें
जिसकी आपको जरूरत है
1/2 कप अरंडी का तेल
दिशा-निर्देश
1.
अपनी हथेली
में थोड़ा सा अरंडी का तेल लें और इसे अपने बालों में जड़ से सिरे तक लगाएं (जैसे आप
नियमित तेल लगाते हैं)। अच्छी तरह मालिश करें। अरंडी के तेल का घनत्व अधिक होता है
और इसे धोना मुश्किल हो सकता है। इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि आप ज्यादा तेल का इस्तेमाल
न करें।
2. तेल को कम से कम 15-20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़
दें। आप इसे रात भर के लिए छोड़ भी सकते हैं।
3. तेल से छुटकारा पाने के लिए आपको कई बार शैंपू
करना होगा। आप शॉवर लेने से 30 मिनट पहले अपने बालों को कमर्शियल कंडीशनर से कंडीशन
भी कर सकते हैं।
4.
एक बार
जब आप अपने बालों को धो लें, तो इसे धीरे से तौलिए से सुखाएं। किसी भी हीट स्टाइलिंग
टूल का तुरंत उपयोग करने से बचें। जबकि आपके बाल नमीयुक्त महसूस कर सकते हैं, आपको
महत्वपूर्ण परिणाम देखने में कुछ समय लगेगा।
2.
बालों को फिर से उगाने के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें(How To Use Castor
Oil For Hair Regrowth)
कुछ वास्तविक सबूत बताते हैं कि अरंडी बालों के झड़ने का इलाज करने में मदद कर सकती है और यहां तक कि बालों के दोबारा उगने को भी प्रेरित कर सकती है। चूंकि यह गाढ़ा और भारी होता है, आप इसे पतला करने के लिए इसे दूसरे तेल के साथ मिला सकते हैं।
अरंडी के तेल में एक अजीबोगरीब गंध भी
होती है जो शायद सभी को अच्छी न लगे। इसे बादाम के तेल जैसे अन्य तेलों के साथ मिलाने
से इस समस्या को हल करने में मदद मिल सकती है।
निम्नलिखित औषधि चार तेलों का
एक संयोजन है - नारियल, मीठे बादाम, तिल और अरंडी। जब आप उपलब्धता और पसंद के आधार
पर तेल जोड़ या हटा सकते हैं, तो सभी चार तेलों का एक साथ उपयोग करने से आपको सबसे
प्रभावी परिणाम मिल सकते हैं।
जिसकी आपको जरूरत है
2
बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल
2
बड़े चम्मच मीठे बादाम का तेल
2
बड़े चम्मच तिल का तेल
1
बड़ा चम्मच अरंडी का तेल
दिशा-निर्देश
चार तेलों को मिलाएं और मिश्रण
को अपने स्कैल्प में जड़ से सिरे तक मालिश करें। जल्दी प्रवेश के लिए आप तेल मिश्रण
को थोड़ा गर्म कर सकते हैं।
इस मिश्रण को करीब 60 मिनट तक
लगा रहने दें। आप इसे रात भर के लिए छोड़ भी सकते हैं।
अपने बालों को शैम्पू करें और
तेल के मिश्रण को धो लें।
यह तेल मिश्रण बालों के विकास
को प्रेरित करने में मदद कर सकता है। आप इसे बड़ी मात्रा में बनाकर स्टोर कर सकते हैं।
मिश्रण में विटामिन ई कैप्सूल मिलाने से इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ सकती है।
आप अपने बालों को मॉइस्चराइज,
पोषण और पुनर्जीवित करने के लिए अरंडी के तेल से कुछ DIY हेयर मास्क भी बना सकते हैं।
नीचे सूचीबद्ध कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिनमें अरंडी का तेल होता है जो बालों के विकास
में मदद करता है।