प्रदूषण, एक अस्वास्थ्यकर आहार और सिंथेटिक सौंदर्य उत्पाद, आपकी त्वचा को एक दुष्चक्र में फंसाते हैं जो आपकी जीवन शैली का हिस्सा बन जाता है। रसायनों से मुक्त हो जाओ और अपने दिन-प्रतिदिन सौंदर्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक समाधानों की ओर रुख करें। आगे मत देखो, आपको अपने किचन पेंट्री में सभी उपाय मिल जाएंगे। आपकी प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने में आपकी मदद करने के लिए हमारे पास सर्वोत्तम शरीर देखभाल टिप्स हैं। अपने आप को लाड़ करने के लिए तैयार रहें।
आपका सनस्क्रीन लोशन आपको नुकसान से बचाने के लिए बहुत कुछ नहीं कर रहा है? चिंता न करें, कुछ दही लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं, इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। लैक्टिक एसिड से भरपूर, दही एक बेहतरीन एंटी-टैनिंग एजेंट है। आप त्वचा की टैनिंग को साफ करने के लिए अंडे और शहद के मिश्रण का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं, बीस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
2. सुस्त त्वचा(dull skin)
ये आसान और प्राकृतिक घरेलू उपचार आपकी त्वचा से गायब चमक को वापस पाने में आपकी मदद करेंगे। आप नींबू के रस में गुलाब जल और ग्लिसरीन मिलाकर नहाने से पहले लगभग 20 मिनट तक लगा सकते हैं। विटामिन सी और साइट्रिक एसिड से भरपूर नींबू आपकी त्वचा को चमकदार और हल्का करने में सहायक होता है।
विटामिन सी मुक्त कणों को बेअसर करने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है। एक और उपाय जिसे आप चुन सकते हैं वह है शहद और दूध से बना फेस मास्क। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
3. अंडरआर्म्स का कालापन(dark underarms)
नहाने से पहले 15 मिनट के लिए एक नींबू को बाहों के नीचे मलें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे दिन में कम से कम दो बार लगाएं। नींबू में जीवाणुरोधी के साथ-साथ एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं, इसलिए यह एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। नींबू त्वचा को हल्का करने के अलावा मृत कोशिकाओं को भी बाहर निकालने में मदद करता है। आप हल्दी का उपयोग भी कर सकते हैं। हल्दी में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे लगभग 15 मिनट तक लगाएं और पानी से धो लें।
4. कोहनी और घुटनों का गहरा रंग dark elbows and Knees)
क्या यह कष्टप्रद नहीं है जब आपकी कोहनी और घुटने पूरी तरह से एक अलग रंग प्रदर्शित करते हुए आपकी बाकी त्वचा चमक रही हो? आपको बस कुछ नीबू के रस की जरूरत है जो काले रंग की कोहनियों को बाहर निकालता है और आपकी प्राकृतिक त्वचा को वापस लाता है। कुछ ताज़े चूने के वेजेज काटें और उन्हें अपनी कोहनी और घुटनों पर रगड़ें। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी में भिगोया हुआ एक तौलिया लें और उसे साफ़ करें।
5. आंखों के आसपास झुर्रियां(wrinkles around the eyes)
इस साधारण घरेलू उपचार से बढ़ती उम्र के लक्षणों से लड़ें। 3 बड़े चम्मच कच्चे दूध में लगभग 3 बड़े चम्मच शहद मिलाएं और मिश्रण को हल्का गर्म करें। गर्म मिश्रण को आंखों के आसपास लगाएं और लगभग 25 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गर्म पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे सप्ताह में कम से कम तीन बार दोहराएं।
6. काले धब्बे(dark spots)
एक कप दही में एक अंडे को फेंट लें और अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे और अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाएं जहां काले धब्बे दिखाई दे रहे हैं। लगभग आधे घंटे के लिए मिश्रण को लगा रहने दें और फिर धो लें। इससे आपकी त्वचा साफ और दाग-धब्बों से मुक्त हो जाएगी।
7. नाज़ुक नाखून(brittle nails)
हमारी त्वचा की तरह ही, हमारे नाखूनों को भी नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। अपने नाखूनों को रोजाना पांच मिनट के लिए जैतून के तेल में भिगोएं। यह आपके नाखूनों को मॉइस्चराइज करेगा और उन्हें मजबूत भी बनाएगा।
8. ब्लैक हेड्स(Black Heads)
बाजार में सभी कॉस्मेटिक उत्पादों की कोशिश की, फिर भी गंदा ब्लैक हेड जाने से इंकार कर दिया? यह प्राकृतिक घरेलू उपचार आपको कुछ भी खर्च नहीं करेगा। एक लेमन वेज पर शहद की 5 से 6 बूंदें डालें और वेज को अपने चेहरे पर एक मिनट के लिए रगड़ें। इसे करीब 10 मिनट तक लगा रहने दें और पानी से धो लें।
शहद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है और त्वचा के छिद्रों से गंदगी को खींचने में मदद करता है जो उन्हें रोकते हैं। दूसरी ओर, नींबू एक स्पष्ट रंग के लिए त्वचा के छिद्रों को हाइड्रेट और कसता है।
9. रूखी त्वचा(Dry Skin)
यह सरल सौंदर्य उपाय आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे शुष्क होने से रोकने में मदद कर सकता है। दही और सिरके के मिश्रण का उपयोग करके अपना खुद का मॉइस्चराइजिंग लोशन बनाएं। आधा कप दही में आधा चम्मच सिरका मिलाकर अपने पैरों, हथेलियों और हाथों पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। दही लैक्टिक एसिड का एक अच्छा स्रोत है जो त्वचा को पुनर्जीवित करता है और इसे नरम करता है।
प्रकृति के पास आपकी सभी सुंदरता संबंधी चिंताओं का सबसे अच्छा इलाज है, लेकिन उन्हें आजमाने से पहले किसी भी त्वचा एलर्जी के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से जांच कर लें। आपकी सभी सौंदर्य समस्याओं के लिए 9 प्राकृतिक समाधान