सीने में दर्द कार्डियक अटैक का संकेत या हृदय रोग का लक्षण हो सकता है। यहां आपको इस समस्या के बारे में जानने की जरूरत है, जिसमें लक्षण, कारण और घरेलू उपचार शामिल हैं।
सीने में दर्द या 'एनजाइना' एक जलन है जो तब होती है जब आपके हृदय की मांसपेशियों को उतना रक्त नहीं मिल पाता जितना उसे चाहिए। एनजाइना का सीधा सा मतलब है कि आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। सीने में दर्द कार्डियक अटैक का संकेत या हृदय रोग का लक्षण हो सकता है।
यह हृदय की मांसपेशियों को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के परिणामस्वरूप होता
है। सीने में दर्द छाती के बीच में बेचैनी से शुरू होता है और फिर बांह तक फैल जाता
है। सीने में दर्द वाले कई लोगों को दिल का दौरा पड़ने का डर होता है लेकिन यह अवधि
और तीव्रता पर भी निर्भर करता है।
एनजाइना या सीने में दर्द के प्रकार
स्थिर एनजाइना: स्थिर
एनजाइना या सीने में दर्द अक्सर गतिविधि या भावनात्मक तनाव के साथ होता है।
अस्थिर एनजाइना: इस
प्रकार की स्थिति तब उत्पन्न होती है जब आपके हृदय को पर्याप्त रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन
नहीं मिल पाता है।
वैरिएंट एनजाइना: इस
प्रकार का सीने में दर्द कोरोनरी धमनियों में ऐंठन के कारण होता है।
माइक्रोवैस्कुलर एनजाइना:
माइक्रोवैस्कुलर सीने में दर्द हृदय की सबसे छोटी धमनियों की समस्याओं के कारण होता
है।
सीने में दर्द के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस की तकलीफ से सीने में दर्द हो सकता है
- जलन या एसिड रिफ्लक्स
- मतली या उलटी
- परिश्रम के दौरान दर्द
- असामान्य थकान कभी-कभी दिल की विफलता का संकेत दे सकती है
- चक्कर आना, कमजोरी और सिरदर्द
- सीने में जकड़न और भारीपन
- पसीना और आलस्य
- सीने में जलन का अहसास
- सीने में दर्द का क्या कारण है?
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं जैसे अल्सर और अग्नाशयशोथ
- पैनिक अटैक जो आमतौर पर लगभग 10 मिनट तक रहता है
- हृदय की मांसपेशियों की सूजन यानी मायोकार्डिटिस
- हृदय को रक्त की आपूर्ति और हृदय की मांसपेशियों की ऑक्सीजन की आवश्यकता के बीच असंतुलन
- मांसपेशियों में खिंचाव के कारण हल्की परेशानी हो सकती है
- यक्ष्मा
- अस्थमा सहित फेफड़ों की समस्या
- मांसपेशियों में खिंचाव के कारण हल्की परेशानी हो सकती है
- अस्थमा सहित फेफड़ों की समस्या
सीने में दर्द: जोखिम में कौन है?
- उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति
- हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
- मधुमेह रोगी
- तंबाकू चबाना और सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना
- उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर
- शारीरिक गतिविधि की कमी
- तनाव
- नींद की कमी - जो लोग हर रात सात घंटे से कम सोते हैं उन्हें सीने में दर्द होने की संभावना अधिक होती है
सीने में दर्द के लिए
प्राकृतिक घरेलू उपचार
- मेथी के बीज क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने और रक्तचाप में सुधार करने में मदद करता है
- लहसुन के साथ दूध पीने से आपको सीने में दर्द की समस्या से निपटने में मदद मिल सकती है
- गर्म पेय गैस की समस्या को खत्म करने में मदद कर सकते हैं
- बादाम का दूध अन्नप्रणाली में एसिड को बेअसर करने में आपकी मदद कर सकता है
- अपने बिस्तर पर लेट जाओ
- सेब का सिरका एसिड रिफ्लक्स में मदद करता है, जिससे सीने में दर्द हो सकता है
- हल्दी के रूप में दूध के साथ हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं
- एलोवेरा का रस हृदय गति को स्थिर करने और सीने में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है
- शराब का सेवन सीमित करना और धूम्रपान छोड़ना
- स्वस्थ आहार खाना
सीने में दर्द का इलाज
यदि आपको कुछ मिनट
से अधिक समय तक कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो किसी चिकित्सक से अपॉइंटमेंट
लें। लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर आपके सीने में दर्द के कारण के रूप में
हृदय संबंधी समस्याओं का निदान करने में मदद करने के लिए एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग),
ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) और छाती के एक्स-रे जैसे परीक्षणों की सिफारिश कर सकते
हैं। डॉक्टर की सलाह पर ही दवाएं या सप्लीमेंट लें।
अस्वीकरण: लेख में
उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा
सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आप किसी चिकित्सीय मामले के बारे में कोई
विशिष्ट प्रश्न पूछना चाहते हैं तो हमेशा अपने चिकित्सक या पेशेवर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता
से परामर्श लें।